Modern dondurma ve nakil tekniklerinin gelişimi, yüksek kaliteli, besin açısından zengin yiyeceklere ulaşmamızı sağlamıştır. Bugünün modem dünyasında, insanlık tarihinin en geniş çeşitteki taze ve dondurulmuş yiyecekleri elimizin altındadır. Bu yiyecekleri kullanarak daha önce hiç olmadığı kadar zengin ve çeşitli besinlere sahip diyet ve menüler hazırlayabiliriz.
Bu kitap, sağlığınızı iyileştirmeniz ve hastalıksız bir ömür geçirmeniz için size sunulan bu fırsattan faydalanmanızı sağlayacak bilgi ve motivasyonu verecektir.
Net bir karar vermelisiniz. Daha öncekinden daha sağlıklı ve uzun yaşayabilir ya da çoğu modem ulusun yaptığını yapabilirsiniz: Hastalıklara ve erken ölüme neden olacak şekilde yemek yemek. Bu kitabı okuduğunuza göre daha uzun ve sağlıklı yaşamayı istiyorsunuz demektir. “Yaşamak İçin Ye” ile bu konuda en önemli adımı atmış olacaksınız.