Sağlıklı beslenme
Kekik
Tahmini okuma süresi: 1 dakika
Özellikle solunum yolları için anti-bakteriyeldir.
Bu temel 3 öğeyi hatırlayın
1. Otlar kesinlikle taze olmalıdır, zorunlu olduğunda dondu-rulabilirler, ama asla kurutulmamalıdır: Böylece besin değerlerinin çoğunu ve tatlarını kaybederler.
2. Baharatlar pişirmenin başında, ot yaprakları sonunda katılır.
3. Bütün sebzeler gibi otlar da küçük parçalar halinde doğranır, böylece organizma besin değerlerini daha çok özümser.
Bu haberi nasıl buldunuz?
#Kışın hasta olmamak için devamlı vitamin hapları kullanıyor musunuz?
Oy kullanarak KVKK / Gizlilik Politikası'nı kabul etmiş sayılırsınız. Kişisel verileriniz işlenmemekte, yalnızca IP adresiniz tekrar oy kullanımını önlemek amacıyla geçici olarak saklanmaktadır.
